SKINCARE

4 latihan peregangan setiap hari untuk meredakan pinggul yang kencang dan mencegah sakit punggung

Apakah Anda menghabiskan hari dengan duduk? Latihan ekstensi pinggul ini penting untuk Anda. Saat Anda menghabiskan sepanjang hari duduk, otot pinggul Anda menjadi kencang. Ketika menjadi ketat, itu mempengaruhi area lain dari tubuh kita, seperti punggung bawah. Jika Anda lalai mengencangkan pinggul yang kaku, hal itu dapat menyebabkan berkurangnya rentang …

Baca Selanjutnya »

3 Latihan Ini Akan Benar-Benar Mengubah Kaki Anda, Kata Para Ahli

Satu-satunya 3 latihan untuk menghilangkan lemak kaki dan mengubah tubuh bagian bawah yang Anda butuhkan. Bagi banyak orang, mengencangkan kaki dan mampu memamerkan otot betis dan paha terpahat sama pentingnya dengan mengencangkan perut. Ini mungkin karena Anda selalu menganggap kaki Anda sebagai aset terbesar Anda dan Anda ingin mempertahankannya seperti …

Baca Selanjutnya »

mata memiliki

Dikatakan bahwa mata adalah jendela jiwa. Ini mungkin menjelaskan mengapa kita selalu fokus pada mata seseorang ketika melakukan kontak dengan orang lain dan mengevaluasi identitas mereka. Area mata juga sangat penting ketika menentukan usia, kesehatan, dan umur panjang seseorang. Sekaranglah saatnya untuk mulai berpikir tentang bagaimana mempertahankan umur panjang area …

Baca Selanjutnya »

5 manfaat luar biasa mentimun untuk kulit

Mentimun berasal dari anak benua India dan selalu berada di urutan teratas daftar apakah itu untuk tujuan diet atau perawatan kulit. Apakah Anda memakannya padat, minum jus yang dibuat darinya atau hanya mengoleskannya ke kulit Anda, itu akan membantu Anda dalam segala hal. Rasanya sangat enak dan menenangkan sehingga bisa …

Baca Selanjutnya »

5 Tips Memilih Skincare untuk Kulit Kering yang Benar

SKINCARE UNTUK KULIT KERING

Memiliki kulit wajah yang kering banyak semua kalangan yang pusing akan hal tersebut. Dalam memilih produk perawatan skincare untuk kulit kering tidak bisa dianggap remeh karena jika tidak sesuai justru semakin bersisik, kusam, dan mengelupas. Kulit kering dikarenakan pada lapisan luar tidak memiliki kelembaban sehingga langsung terkena sinar matahari dan …

Baca Selanjutnya »