Beae.us Kumpulan Berita Popular dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya

Kekuatan tubuh bagian bawah sangat penting untuk kinerja sehari-hari. Bagi mereka yang berusia lima puluhan dan lebih, itu menjadi lebih penting. Mobilitas, fleksibilitas, dan rentang gerak Anda bergantung pada kekuatan tubuh bagian bawah Anda. Memiliki kaki, pinggul, dan pinggul yang berfungsi dengan baik memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan, duduk, dan …

Jembatan gluteal adalah salah satu latihan yang ingin Anda tambahkan ke latihan tubuh bagian bawah Anda. Ini adalah latihan yang bagus untuk memperkuat banyak otot di tubuh bagian bawah termasuk glutes dan paha belakang. Ini juga salah satu latihan yang melibatkan inti Anda dan membuka otot pinggul Anda yang keras …

Saham Apple (NASDAQ:AAPL) baru saja kehilangan pendapatan kuartalan, dengan penjualan turun 5% dari tahun ke tahun, menandai penurunan top-line kuartalan terburuk dalam beberapa tahun. Namun, saham Apple tetap tangguh menyusul angka yang mengecewakan, menutup sesi Jumat naik 2,4% di hari berdarah untuk saham teknologi. Saya tetap bullish karena saham Apple …

Salah satu masalah kesehatan terbesar bagi manula adalah jatuh, yang menyebabkan patah tulang pinggul (1). Pinggul adalah yang menghubungkan kaki dan dada. Mereka adalah sumber utama stabilitas, keseimbangan, dan dukungan untuk gerakan sehari-hari. Ketika otot-otot pinggul tidak berfungsi, mereka pasti menjadi lebih lemah. Ini dapat terjadi karena terlalu lama duduk, …

Seiring bertambahnya usia, Anda ingin mempertahankan kebugaran, kekuatan, fleksibilitas, dan mobilitas Anda. Salah satu jenis olahraga yang ingin Anda lakukan secara rutin adalah latihan kekuatan. Latihan kekuatan dapat membantu Anda membangun dan mempertahankan kekuatan tubuh seiring bertambahnya usia. Ini membantu Anda meningkatkan kepadatan tulang dan memperkuat ligamen. Ini akan membantu …

Masih ada waktu untuk membeli sembilan saham ini dan menikmati dividennya. Semua saham berada pada atau mendekati posisi terendah 52 minggu, jadi Anda bisa membelinya dengan harga murah. Lacak semua saham dividen dengan Kalender Dividen TipRanks. Berikut adalah sembilan saham yang mencapai tanggal ex-dividen minggu ini. Klik saham apa saja …

Apakah Anda siap untuk menyingkirkan dada pria dan membangun otot dada Anda? Anda beruntung! Selain pertumbuhan perut, area masalah yang sangat umum pada pria adalah area dada. Bukan rahasia lagi bahwa otot dada yang besar meningkatkan kepercayaan diri dan mewujudkan fisik yang baik. Tapi seperti lemak perut, dada adalah area …

Apakah Anda siap untuk membentuk kembali dada, bahu, lengan dan punggung Anda dan menyingkirkan payudara pria selamanya? Anda beruntung! Selain pertumbuhan perut, area masalah yang sangat umum pada pria adalah area dada. Bukan rahasia lagi bahwa otot dada yang besar meningkatkan kepercayaan diri dan mewujudkan fisik yang baik. Tapi seperti …

ASML yang berbasis di Belanda (NASDAQ: ASML) berada di garis depan industri semikonduktor dan sangat penting bagi Barat dan sekutunya. Sistem fotolitografi perusahaan, yang penting untuk produksi semikonduktor, telah menempatkannya pada posisi unik dalam lanskap geopolitik saat ini. Mengingat hal ini, tidak mengherankan jika saham ASML diperdagangkan dengan valuasi premium. …

Apakah Anda menghabiskan hari dengan duduk? Latihan ekstensi pinggul ini penting untuk Anda. Saat Anda menghabiskan sepanjang hari duduk, otot pinggul Anda menjadi kencang. Ketika menjadi ketat, itu mempengaruhi area lain dari tubuh kita, seperti punggung bawah. Jika Anda lalai mengencangkan pinggul yang kaku, hal itu dapat menyebabkan berkurangnya rentang …