TIPS

Sebenarnya ada banyak cara memutihkan wajah yang bisa Anda lakukan baik dengan bahan alami maupun membeli produk skincare. Sebenarnya hal ini memang tidak dapat dilakukan dalam waktu singkat sehingga harus benar-benar bersabar agar hasilnya maksimal. 5 Cara Memutihkan Wajah Wajah bersih dan cerah alami memang menjadi dambaan bagi banyak orang. …

Memilih pelembab untuk kulit berjerawat tentu tidak boleh sembarangan karena beberapa kandungan dapat membuat kondisinya lebih parah misalnya terjadi peradangan. Jika memiliki kondisi demikian, patikan memperhatikan ingredients produk sebelum mengaplikasikannya ke kulit. Tips Memilih Pelembab untuk Kulit Berjerawat Kulit berjerawat biasanya ditimbulkan akibat beberapa hal seperti salah menggunakan produk atau …

Terdapat beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang perlu Anda ketahui untuk mengurangi dampak buruk penuaan dini. Selain menggunakan produk-produk dari brand ternama, tidak ada salahnya mencoba langkah-langkah dengan mengaplikasikan bahan alami. Cara Mengencangkan Kulit Wajah Sebenarnya ada beberapa faktor yang membuat wajah mengalami tanda-tanda penuaan misalnya karena usia …

Tidur di antara jam-jam tertentu telah terbukti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Tahukah Anda bahwa lebih dari 80% kasus penyakit jantung dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat? Kita mungkin tidak bisa mengontrol gen yang mempengaruhi kesehatan jantung, tapi kita bisa berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan makan makanan yang kaya …

Detoksifikasi hati adalah istilah kontroversial di kalangan ahli gizi. Kontroversi muncul, sebagian, dalam cara kita mendefinisikan detoksifikasi hati. Ahli gizi juga takut dengan istilah ini karena “detoksifikasi hati” telah digunakan untuk menakut-nakuti konsumen agar membeli produk mahal dan melakukan diet ekstrem. Anda sering mendengar frasa seperti detoksifikasi hati dan frasa …

Bagaimana jika Anda bisa mengikuti 3 kebiasaan sederhana untuk membantu Anda menghilangkan lemak perut? Menurut penelitian, tiga perubahan gaya hidup utama dapat membantu Anda melangsingkan pinggang Anda. Perubahan ini juga dapat sangat meningkatkan kesehatan Anda! Menghilangkan lemak perut lebih dari sekadar merasa nyaman dengan tubuh Anda. Kelebihan lemak perut meningkatkan …

Seiring bertambahnya usia, menjadi sulit untuk melakukan banyak tugas yang biasa kita lakukan. Menurunkan berat badan mungkin merupakan salah satu pencapaian tersulit seiring bertambahnya usia, terutama setelah kita mencapai usia enam puluhan. Namun, ada beberapa metode terbukti yang dapat membantu orang berusia di atas 60 tahun menurunkan berat badan ekstra …

Berikut adalah lima pengobatan rumah sederhana untuk sakit tenggorokan! Beri tahu kami cara kerjanya untuk Anda. Apa yang menyebabkan sakit tenggorokan? Sakit tenggorokan hasil dari respon imun tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri. Sakit tenggorokan bisa sangat mengganggu, terutama saat menelan. Selaput lendir di tenggorokan meradang dan bengkak. Tentu saja, …

Saya sudah menunggu untuk membagikan ini! Ini adalah obat yang telah saya gunakan dengan keluarga saya selama bertahun-tahun dan berbagi dengan anggota keluarga dan teman-teman lainnya. Anak-anak saya berusia antara 2 sampai 10 tahun dan dengan hati yang bersyukur saya dapat mengatakan bahwa tidak satupun dari mereka yang pernah diberikan …

Apakah tujuan Anda adalah untuk meningkatkan massa otot atau menurunkan berat badan, mengkonsumsi protein berkualitas sangat penting. Protein meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak tubuh. Membangun otot tidak hanya efektif dalam manajemen berat badan, tetapi juga meningkatkan fisik dan kekuatan Anda. Otot adalah jaringan aktif, yang berarti menggunakan energi saat istirahat. …