SKINCARE

5 tandu terbaik untuk meningkatkan jangkauan gerak dan mengurangi rasa sakit dan nyeri setelah 60

5 tandu terbaik untuk meningkatkan jangkauan gerak dan mengurangi rasa sakit dan nyeri setelah 60

Fleksibilitas dan mobilitas adalah bagian penting dari hidup sehat, tetapi sangat penting ketika Anda berusia 60 tahun. Kemampuan untuk bergerak bebas dalam berbagai gerakan adalah dasar untuk tetap mandiri dan bebas cedera. Untuk orang tua, hilangnya mobilitas memiliki efek mendalam pada kesehatan mereka dan dapat menghambat aktivitas. Jika sendi dan …

Baca Selanjutnya »