Beae.us Kumpulan Berita Popular dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya

Merasakan ketegangan di leher dan bahu Anda? Lakukan peregangan yang satu ini yang bisa memberikan kelegaan instan. Pose benang jarum, juga dikenal sebagai Urdhva Mukha Pasana dalam bahasa Sansekerta adalah pose yoga yang meregangkan leher, bahu, dan tulang belakang Anda. Pose sederhana dan mudah ini dikenal dapat membantu meningkatkan mobilitas …

Apakah Anda memiliki perut bir setelah memanjakan sedikit? Rutinitas ini dapat memperbaikinya! Bersenang-senang dengan keluarga dan teman selama musim panas selalu lebih baik dengan burger, hot dog, es krim, dan bir dingin. Masalahnya adalah terlalu banyak mengumbar dapat menyebabkan perut bir atau apa yang orang lain sebut perut bir. Tidak …