Jika Anda telah berjuang untuk mengecilkan perut setelah usia 50 tahun, Anda tidak sendirian. Kehilangan lemak menjadi lebih sulit di usia 50-an daripada di usia 20-an dan 30-an. Meskipun Anda mungkin merasa seperti Anda tidak lagi mengendalikan berat badan dan lemak perut – Anda melakukannya! Meskipun ada beberapa faktor biologis …
Baca Selanjutnya »Satu-satunya latihan yang harus Anda lakukan jika Anda ingin otot dada yang lebih besar
Jika Anda seperti kebanyakan pria, dada adalah salah satu area di mana Anda benar-benar ingin tumbuh dan melihat hasilnya. Ya, hampir setiap pria menginginkan dada berotot besar, bahu lebar, dan pinggang sempit. Ini bahkan didukung oleh penelitian. Beberapa penelitian telah dilakukan tentang daya tarik yang dirasakan pria. Menurut survei mereka, …
Baca Selanjutnya »
Beae.us Kumpulan Berita Popular dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya