Beae.us Kumpulan Berita Popular dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya

Mengalami nyeri pergelangan tangan? Perkuat pergelangan tangan Anda dengan 6 latihan sederhana ini, kata seorang pelatih pribadi. Nyeri pergelangan tangan bisa sangat menyakitkan dan mengganggu tugas sehari-hari seperti menulis, mengetik, dan membawa tas belanjaan. Gerakan tangan berulang seperti mengetik dan mengemudi bisa menjadi pembunuh pergelangan tangan Anda. Tidak hanya dapat …

Penumpukan plak berbahaya di arteri sebenarnya adalah timbunan lemak yang terdiri dari kolesterol dan zat lainnya. Untuk menjaga jantung dan arteri Anda, hindari 5 makanan penyebab penumpukan plak ini. Kita semua tahu sampai batas tertentu bahwa apa yang kita makan dapat memengaruhi kesehatan jantung kita. Tetapi mengetahui dengan tepat makanan …