Hanya Dibutuhkan 5 Latihan Sederhana untuk Memperbaiki Postur Tubuh Anda dan Duduk Lebih Tegak, Kata seorang PT

The Erector Spinae Group

Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda mungkin kesulitan mempertahankan postur tubuh sepanjang hari. Lagi pula, duduk dalam satu posisi selama berjam-jam itu melelahkan, sama gilanya dengan kedengarannya! Untungnya, dengan menjaga tulang punggung tetap kuat dan bergerak, Anda dapat mengatasi banyak masalah terkait postur tubuh. Secara khusus, Anda harus menargetkan beberapa …

Baca Selanjutnya »

Penyebab Penyakit Alzheimer Bisa Bersembunyi di Mulut Anda, Ilmu Pengetahuan Terungkap

alzheimer’s disease

Penyakit Alzheimer adalah penyebab demensia nomor satu di dunia. Itu membuat sekitar 70% dari kasus demensia (1). Meskipun disebut penyakit, penelitian baru menunjukkan bahwa akar penyebabnya mungkin adalah infeksi. Penyakit Alzheimer menyebabkan plak beta-amiloid dan kekusutan neurofibrillary di otak. Hal ini menyebabkan penurunan kognitif dan kehilangan memori (1). Para peneliti …

Baca Selanjutnya »