Jika Anda berusia di atas 50 tahun dan berjuang untuk menurunkan berat badan, Anda tidak sendirian. Sangat umum untuk menurunkan berat badan menjadi lebih sulit daripada sebelumnya seiring bertambahnya usia. Tetapi kenyataannya adalah bahwa Anda dapat menurunkan berat badan pada usia berapa pun. Baik Anda berusia lima puluhan, enam puluhan, …
Baca Selanjutnya »Dua Saham SGX dengan Peringkat “Beli Kuat”.
REITs Mapletree Logistics yang terdaftar di SGX (SG:M44U) dan CapitaLand Mall (SG:C38U) memiliki peringkat “Beli Kuat” dari analis. Analis sangat bullish pada perusahaan-perusahaan ini, berdasarkan kinerja yang kuat dalam hasil yang baru-baru ini diumumkan dan portofolio mereka yang kuat di pasar Asia. Menurut alat Trending Stocks TipRanks, beberapa analis baru-baru …
Baca Selanjutnya »Ini adalah latihan perut yang harus dilakukan untuk perut six-pack Anda, menurut pelatih
Membangun perut six-pack yang solid dan solid tidak hanya membantu Anda terlihat bagus. Inti yang kuat memudahkan untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, membungkuk, memutar atau menaiki tangga. Memiliki inti yang kuat akan meningkatkan postur, stabilitas, dan keseimbangan Anda serta mengurangi risiko nyeri punggung bawah. Inti yang kuat adalah bagian …
Baca Selanjutnya »lebih dari 60? Berikut adalah 5 latihan band resistensi terbaik yang harus Anda lakukan untuk memperkuat tubuh bagian bawah Anda:
Halter dan lonceng air sangat bagus, tetapi tidak ada yang mengalahkan kesederhanaan band resistensi untuk latihan di rumah. Kekuatan tubuh bagian bawah sangat penting untuk penuaan yang sehat. Bagi mereka yang berusia 60-an dan lebih, itu menjadi lebih penting. Mobilitas, fleksibilitas, dan rentang gerak Anda bergantung pada kekuatan tubuh bagian …
Baca Selanjutnya »Dapatkan Eksposur Bitcoin dengan ETF Ini
Meskipun kita sering menganggap ETF sebagai dana yang menampung sekeranjang saham, ETF juga dapat digunakan sebagai sarana untuk mendapatkan eksposur terhadap aksi harga aset lainnya. Ini bisa berupa komoditas seperti emas atau minyak atau bahkan mata uang lainnya. Karena cryptocurrency telah menjadi arus utama selama beberapa tahun terakhir, sejumlah ETF …
Baca Selanjutnya »5 latihan paling efektif untuk menghilangkan lemak perut setelah 60
Jika Anda melihat peningkatan lingkar pinggang atau lemak perut seiring bertambahnya usia, itu benar-benar normal. Ini juga sangat umum, terutama setelah Anda berusia 60 tahun. Seiring bertambahnya usia, massa otot cenderung menurun, menyebabkan tingkat metabolisme tubuh Anda menurun atau melambat. Dengan kata lain, Anda tidak membakar kalori sebanyak yang Anda …
Baca Selanjutnya »Kuncup kulit: bagus untuk detoksifikasi
Ketika berbicara tentang antioksidan dalam perawatan kulit, ada lebih dari beberapa pemain yang berbeda: Ada Vitamin C yang meningkatkan warna kulit dan meningkatkan produksi kolagen, Vitamin E yang dikenal untuk memperkuat penghalang kulit, dan Vitamin A alias: retinol – sel yang terkenal. reorganizer, dan agen perbaikan kulit, sekelompok antioksidan yang …
Baca Selanjutnya »Daftar TipRanks ’10 Sempurna’: Ada Peluang yang Muncul di 2 Saham Ini
Januari melihat pasar memulai tahun baru dengan kenaikan yang kuat, sementara Februari telah melihat mereka mendatar. Dalam dua minggu terakhir, indeks utama telah melihat perdagangan terbatas; sentimen investor tetap optimis untuk saat ini, tetapi ada beberapa keraguan tentang ke mana arah saham dalam jangka panjang. Ini adalah lingkungan yang membuat …
Baca Selanjutnya »Perawatan Kulit 101 Perawatan Kulit Awal untuk Remaja
Perawatan kulit bisa sangat membingungkan bagi kita, dan bukan hanya remaja. Remaja terus-menerus dibombardir dengan iklan yang memberi tahu mereka cara mengeringkan jerawat mereka. Faktanya, tidak semua anak muda menderita acne vulgaris (jenis jerawat khas yang dialami sebagian besar remaja). Ya, sebagian besar remaja memiliki noda sesekali tetapi banyak anak …
Baca Selanjutnya »Bahan di bawah sorotan: Retinol
Retinol, andalan rejimen perawatan kulit, telah ada selama beberapa dekade dan tetap menjadi salah satu dari tiga favorit saya untuk digunakan dalam rutinitas perawatan kulit anti-penuaan yang efektif. Apa fungsi retinol untuk kulit? Retinol adalah versi obat yang lebih lembut yang berasal dari Vitamin A – Retin A (tretinoin) dan …
Baca Selanjutnya »