TIPS

Seberapa sering Anda mencuci botol air yang dapat digunakan kembali? Ternyata botol air minum Anda dapat mengandung beberapa jenis bakteri yang dapat menyebabkan penyakit dan infeksi, termasuk diare. Menurut analisis dari EmLab P&K, sebuah perusahaan pengujian lingkungan yang berbasis di New Jersey, botol air membawa rata-rata lebih dari 300.000 unit …

Biji chia dikenal sebagai makanan super yang dikemas dengan antioksidan, protein, asam lemak omega-3, kalsium, dan serat. Ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dan bertindak sebagai pencahar alami. Satu sendok makan biji chia dipercaya dapat menjaga kehidupan seseorang selama 24 jam. Bijinya biasanya utuh, biji-bijian yang belum diproses yang …

Otak adalah hub pusat untuk setiap fungsi dalam kehidupan kita sehari-hari. Ini adalah bagian otak yang paling sensitif, dan kerusakan kecil apa pun dapat berdampak serius pada kesejahteraan kita secara keseluruhan. Kita cenderung melupakan kesehatan otak kita dan gagal menyadari bahwa, sama seperti organ lainnya, otak membutuhkan olahraga dan nutrisi …

Persoalan kulit kering saat ini sering ditanggapi dengan remeh daripada persoalan minyak yang berujung jerawat. Namun, tanggapan tersebut salah besar! Karena kulit kering malah lebih beresiko terkena infeksi, terlihat kusam, dan dapat mengundang penyakit lain. Persoalan tersebut menjadikannya seseorang terasa mengganggu. Maka, cara mengatasi kulit kering sangat perlu diperhatikan banyak …

Bagi Anda yang masih mengeluh dengan masalah kulit satu ini, menerapkan cara menghilangkan bekas jerawat memang tidak selalu mudah. Setidaknya serangkaian skincare harus dilakukan secara rutin agar hasilnya benar-benar maksimal. Selanjutnya juga wajib diimbangi pola gaya hidup sehat. Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan Alami Jerawat umumnya muncul dikarenakan perubahan …

Memiliki kulit putih berseri saat ini menjadi keinginan banyak orang baik laki-laki maupun perempuan. Oleh sebab itu sebagian besar diantaranya mencoba berbagai cara memutihkan kulit dengan bahan alami atau produk dari berbagai brand dengan beberapa tingkatan kualitas. Rekomendasi Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Selain menggunakan perawatan salon, Anda juga dapat …

Bagi wanita yang sudah menikah, menstruasi kurang lancar bisa dikaitkan dengan kehamilan. Namun faktanya, telat datang bulan ini dapat disebabkan karena berbagai hal terutama jika belum melakukan hubungan suami istri. Penyebab haid tidak teratur umumnya disebabkan karena kondisi kesehatan. 5 Penyebab PMS Tidak Teratur Haid yang tidak teratur atau lebih …

Bagi sebagian perempuan memang pernah mengalami jika masa menstruasinya kurang teratur sehingga cukup mengganggu aktivitas. Sebenarnya ada beberapa cara melancarkan haid yang dapat Anda lakukan. Hal ini khususnya untuk menjaga kesehatan demi tercapainya keseiimbangan hormone. Cara Melancarkan Haid agar Kembali Lancar Setiap perempuan memiliki siklus haid yang berbeda. Normalnya ialah …

Menjadi seorang perempuan memang dikatakan cukup istimewa jika dibandingkan dari lelaki karena memiliki beberapa hal. Salah satunya ialah menjalani masa menstruasi. Namun sebagai wanita, perlu memperhatikan setidaknya niat, perintah dan tata cara mandi wajib setelah haid. Niat Mandi Wajib setelah Haid Niat mandi wajib setelah haid harus dilakukan ketika seorang …

Menerapkan beberapa cara diet sehat sebenarnya tidak hanya memperhatikan pola makan saja. Ada aktivitas sehari-hari juga perlu diperhatikan karena berpengaruh dengan target yang ingin Anda capai. Terutama jika hal tersebut memang secara khusus bertujuan untuk mencapai kesehatan tubuh. Cara Diet Sehat yang Tidak Boleh Anda Lewatkan Ada banyak cara diet …