TIPS

Tidur di antara jam-jam tertentu telah terbukti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Tahukah Anda bahwa lebih dari 80% kasus penyakit jantung dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat? Kita mungkin tidak bisa mengontrol gen yang mempengaruhi kesehatan jantung, tapi kita bisa berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan makan makanan yang kaya …

Baca Selanjutnya »