Turmeric and honey

Dua Antibiotik Paling Ampuh Yang Bahkan Dokter Tidak Bisa Jelaskan

Anda mungkin pernah mencoba satu atau dua pengobatan rumahan di masa lalu. Mungkin Anda sedang mencari alternatif pengobatan tradisional. Mungkin Anda lebih suka pendekatan alami untuk penyembuhan.

Kemungkinannya adalah, Anda telah menggunakan beberapa pengobatan yang mencakup madu, kunyit, atau keduanya.

Kedua bahan ini telah digunakan untuk khasiat obatnya selama ribuan tahun. Baru-baru ini mereka mendapatkan kembali popularitas mereka di kalangan konsumen. Baik kunyit dan madu adalah pilihan murah yang mengklaim dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Ini berkisar dari flu biasa hingga sakit perut hingga luka dan luka. Dengan senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, mudah untuk mengetahui alasannya.

Sifat Antioksidan dan Antibiotik

Kunyit dan madu mendapatkan khasiat obatnya dari senyawa antioksidan dan antibiotiknya.

Untuk kunyit, itu adalah kurkumin, kurkuminoid yang membantu memblokir peradangan dan melindungi dari radikal bebas.

Curcumin memberikan sifat anti-inflamasi dan antioksidan sementara madu bertindak sebagai antibiotik yang kuat. Kombinasi kedua bahan ini memberikan pukulan yang kuat yang bisa lebih efektif daripada beberapa obat.

Manfaat Kesehatan Kunyit

Kunyit adalah bumbu populer dalam masakan India yang juga telah digunakan sebagai ramuan obat selama berabad-abad.

Sifat penyembuhan kunyit dapat dikaitkan dengan kurkumin. Kurkumin adalah bahan aktif dalam kunyit.

Ini memberikan efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Kunyit juga bekerja dengan baik sebagai anti septik dan anti jamur. Ini dapat membantu melindungi dan menyembuhkan berbagai kondisi kulit (1).

Baca Juga  Latihan Tubuh Bagian Atas Terbaik Untuk Pertumbuhan Otot Maks, Tangan Ke Bawah

Peradangan kronis dapat membahayakan kesehatan Anda. Jika tidak segera diatasi, dapat mengakibatkan berbagai kondisi, antara lain penyakit jantung, kanker, dan penyakit Alzheimer.

Curcumin membantu mengurangi peradangan dan telah terbukti membantu mengurangi risiko penyakit ini. Namun, tingkat tinggi dalam diet diperlukan untuk membuat perbedaan. Menggabungkan kunyit dengan diet sehat, kaya akan makanan nabati, kemungkinan lebih efektif untuk peradangan daripada kunyit saja [2].

Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang paling menonjol dari kunyit:

  • Antiinflamasi
  • Mengurangi risiko penyakit jantung (3)
  • Antioksidan
  • Mengurangi risiko kanker (4)
  • Anti septik/anti jamur
  • Dapat membantu mengobati penyakit Alzheimer (5)

Manfaat Kesehatan dari Madu

Manfaat Kesehatan dari Madu

Madu dikenal di seluruh dunia karena manfaatnya dalam memerangi infeksi, tetapi dapat melakukan lebih banyak lagi. Ini juga telah digunakan untuk membantu mengobati atau mengurangi gejala alergi, dan meningkatkan kesehatan jantung, gula darah, dan banyak lagi.

Madu mengandung sifat antibiotik yang kuat yang dapat digunakan pada kulit atau makanan.

Telah digunakan selama ribuan tahun untuk membantu mengobati luka, luka, dan luka bakar. Studi telah menemukan madu bermanfaat dalam mengobati luka sebagian dan luka bedah yang terinfeksi.

Seperti kunyit, madu mengandung senyawa antioksidan, termasuk flavonoid dan asam fenolik (6).

Kunyit dan Madu: Cara Menggunakannya

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari bahan-bahan ini, penting untuk memastikan memilih varietas yang tepat.

Baca Juga  5 latihan kekuatan terbaik untuk mengubah tubuh bagian atas Anda

Varietas madu yang lebih gelap cenderung lebih kaya antioksidan daripada varietas yang lebih ringan. Jika Anda ingin menggunakan madu untuk membantu gejala alergi, Anda harus mempertimbangkan madu lokal. Jika Anda berencana menggunakannya untuk penyembuhan luka, Anda dapat mempertimbangkan madu Manuka (7).

Curcumin ditemukan dalam kunyit dalam jumlah kecil dan diserap dengan buruk. Untuk membantu penyerapan, ambil kunyit dengan lada hitam.

Lada hitam kaya akan piperin, senyawa yang dapat meningkatkan penyerapan kurkumin hingga 2.000%. Kurkumin juga larut dalam lemak. Jika Anda mengonsumsi kunyit tambahan, rencanakan untuk mengonsumsinya dengan makanan tinggi lemak. (8).

Menggabungkan madu dan kunyit meningkatkan sifat antibiotik dari kedua bahan.

Untuk menggabungkannya, cukup campurkan 1 sendok teh kunyit dengan cangkir madu mentah, dan sejumput lada hitam.

Gabungkan bahan anti-inflamasi lainnya untuk rasa, seperti jahe atau lemon. Anda dapat menambahkan ini ke teh atau meminumnya langsung.

Intinya

Kunyit dan madu adalah bahan murah yang telah digunakan untuk sifat obat mereka selama bertahun-tahun.

Kedua bahan tersebut mengandung sifat antibiotik, anti-inflamasi, dan antioksidan yang dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit.

Menggabungkan kedua bahan ini meningkatkan sifat-sifat ini. Jika Anda mencari pendekatan alami untuk mengurangi peradangan, memperbaiki pencernaan, atau menyembuhkan luka, cobalah kombinasi ini. Bagaimanapun, ini adalah antibiotik alami yang paling ampuh.

Awalnya diterbitkan di Wellness52.com

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.