Kulit Musim Panas Halus

Kulit Musim Panas Halus

Matahari, garam dan klorin bersama dengan panas dan kelembaban yang berlebihan (dan terkadang kekeringan karena AC) adalah beberapa hal besar yang dapat merusak kulit Anda selama musim panas. Pada pertengahan musim panas itu mungkin membuat kulit Anda terlihat kering dan kusam dengan pigmentasi berbintik-bintik dan tampilan yang kusam dan kasar. Jangan menunggu sampai musim gugur untuk mulai membersihkan kerusakan akibat sinar matahari. Semakin lama Anda menunggu semakin kondisi ini menjadi permanen.

SELALU PAKAI SUNSCREEN

Kau mengetahui ini. Tetapi mudah untuk mengacaukan dan lupa untuk menerapkan setiap hari, menerapkan terlalu sedikit, atau mengabaikan area lain dari tubuh Anda selain wajah Anda. Sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit rutin Anda, Anda harus menerapkan pelembab tabir surya yang ditingkatkan setiap hari dalam hidup Anda. Mempertimbangkan studi terbaru, saya merekomendasikan a Layar spektrum luas 50 SPF yang melindungi Anda dari sinar penuaan (UVA) dan pembakaran (UVB). Ini tentu saja akan cukup untuk melindungi Anda dari paparan insidental sehari-hari. Ketika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, Anda harus mengajukan permohonan kembali setiap beberapa jam dan setelah berenang. Saat berlibur di pantai, Anda bahkan mungkin mempertimbangkan SPF yang lebih tinggi. Sementara klien saya sangat baik dalam menerapkan tabir surya ke wajah mereka setiap hari, banyak yang lupa untuk melindungi area lain yang terpapar. Anda mungkin bisa lolos dengan ini ketika Anda lebih muda tetapi bintik-bintik pigmentasi akan merayap pada Anda setelah Anda mencapai menopause. Tiba-tiba bintik-bintik coklat muncul entah dari mana. Kerusakan ini mungkin sudah terjadi puluhan tahun yang lalu. Estrogen menekan bintik-bintik yang terlihat dari mengekspos diri sebelum menopause. Setelah menopause, melanin dengan mudah naik ke permukaan kulit saat terpapar sinar matahari. Kadang-kadang bahkan tidak perlu berada di bawah sinar matahari. Terkena panas yang berlebihan dapat menyebabkan melanin naik ke bagian atas sel dan menjadi terlihat. Saya selalu baik tentang menerapkan tabir surya di wajah saya setiap pagi. Itu hanya bagian alami dari rutinitas perawatan kulit saya, tetapi saya belum sebaik melindungi punggung tangan saya. Sekarang saya di tahun senior saya, pigmentasi di punggung tangan saya telah tiba. Saya melewati satu dekade meninggalkan tabir surya di mobil saya untuk menerapkannya ketika saya pertama kali masuk ke dalam mobil – hanya untuk menghindari komplikasi ini. Tapi kemudian saya menjadi malas. Sekarang saya kembali mengoleskan tabir surya di punggung tangan saya segera setelah saya masuk ke dalam mobil dengan harapan dapat memperbaiki setidaknya beberapa kerusakan. Perlindungan terbaik terjadi ketika Anda membuat aplikasi tabir surya ke tangan, dada, lengan dan kaki juga bagian dari rutinitas pagi setiap hari Anda.

BREAKOUT LEBIH UMUM

Matahari dan kelembapan berarti Anda mungkin memproduksi lebih banyak minyak di musim panas jika Anda cenderung memiliki kulit berminyak. Peningkatan aliran minyak dapat menyebabkan lebih banyak jerawat. Dan penumpukan sel mati berarti pori-pori bisa menjadi mudah tersumbat. Minyak ekstra dapat dikurangi dengan menggunakan niacinamide dan lebih banyak jerawat diobati secara efektif dengan asam azelaic. Masalah dapat terjadi karena faktor panas dan lingkungan, bersama dengan kegagalan menggunakan rezim pembersihan malam yang tepat – karena Anda memakai tabir surya ekstra, Anda mungkin tidak menghapusnya dengan benar. Sangat penting untuk menghilangkan tabir surya secara menyeluruh dari kulit Anda. Pembersihan kulit yang buruk dapat menyebabkan peningkatan jerawat. Anda harus memilih rutinitas pembersihan ganda. Pembersihan pertama harus dengan pembersih susu tanpa busa yang lebih baik untuk menghapus riasan dan tabir surya. Ikuti itu dengan pembersih gel bebas deterjen untuk pembersihan yang lebih dalam. Pembersihan pagi hari untuk kulit yang sangat berminyak atau bermasalah bekerja paling baik dengan memilih pembersih yang mengandung asam salisilat dan manik-manik buffing yang permukaannya halus.

Baca Juga  lebih dari 60? Latihan terbaik untuk memulai dengan lebih mudah

Beberapa klien menemukan bahwa jerawat mereka menjadi lebih buruk di musim gugur. Produksi minyak mungkin telah melambat tetapi konsistensi minyak menjadi lebih kental dan lebih sulit mengalir keluar dari pori-pori karena minyak musim panas yang dulunya cair sekarang menjadi lebih padat pada suhu yang lebih rendah. Ini ditambah dengan lapisan sel yang terakumulasi dari matahari musim panas menciptakan lapisan yang menjebak minyak yang sekarang mengeras ke dalam kulit. Pengelupasan adalah langkah kunci dalam menghindari musim gugur serta musim panas berjerawat.

EXFOLIASI ADALAH KESALAHAN BESAR

Beberapa organ dalam tubuh kita mampu menyembuhkan diri sendiri atau beregenerasi. Kulit Anda kebetulan menjadi salah satu organ itu. Bagi Anda yang berjuang dengan tantangan kulit seperti hiperpigmentasi pasca jerawat – ada harapan. Kerutan dapat dilunakkan dan kerutan dihaluskan dengan menambahkan pengelupasan kulit yang baik ke rutinitas Anda. Melalui proses yang disebut pembaruan sel kulit (di mana pergantian sel-sel kulit dan regenerasi sel baru terjadi) kulit secara alami melepaskan atau membalikkan sel-sel kulit mati di permukaan saat sel-sel kulit yang sehat dari lapisan yang lebih dalam didorong ke atas untuk memperlihatkan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih merata. . Melalui pengelupasan, sel-sel kulit baru dibuat di dalam kulit, di lapisan yang kita sebut epidermis. Sel pertama memulai siklus hidupnya sebagai satu lapis sel tebal berbentuk kolom. Setengah dari sel-sel di lapisan ini tinggal di belakang untuk matang, dan setengah lainnya bermigrasi ke permukaan kulit. Saat sel-sel terus melayang ke atas, mereka mulai mendatar. Begitu mereka tiba di permukaan kulit, mereka pada dasarnya mati. Seiring waktu, sel-sel kulit mati ini terus meluruh saat sel-sel yang lebih baru dan matang mendorong jalan mereka ke permukaan. Dengan sinar matahari, panas, dan kelembapan, Anda akan mendapatkan lapisan ekstra yang terlihat kusam dan kusam. Mengembangkan rutinitas perawatan kulit musim panas yang mencakup pengelupasan kulit dapat membuat perbedaan yang fenomenal.

PERAWATAN WAJAH

Sepanjang musim panas Anda harus melanjutkan rutinitas pengelupasan rutin Anda. Pada suatu waktu mereka biasa merekomendasikan menghindari retinoid di musim panas karena bisa membuat Anda sensitif terhadap sinar matahari. Tetapi aplikasi retinol non-resep yang masuk akal yang hanya diterapkan pada malam hari tidak hanya menawarkan manfaat pengelupasan retinol jangka panjang tetapi juga akan meningkatkan regenerasi sel, memperbaiki beberapa kerusakan pada kulit Anda. Yang kasar perlu mempertimbangkan jenis kulit pribadi Anda dan seberapa sensitif kulit Anda terhadap sinar matahari.

Hal yang sama berlaku untuk asam alfa hidroksi seperti asam glikolat dan laktat. Ini akan melarutkan lem yang menahan sel-sel mati ke permukaan kulit Anda. AHA menawarkan kepuasan instan ke permukaan kulit yang lebih halus.

Baca Juga  Bangun Kekuatan di Usia 50-an Anda Dengan 5 Latihan Dumbbell Ini, Kata Pelatih

Pada pertengahan musim panas ketika kulit Anda terlihat paling kusam dan paling kuyu, pertimbangkan perawatan penambah kulit di rumah sekali atau dua kali seminggu.

UNTUK WAJAH:

1) PENINGKATAN KEKUATAN

adalah kulit rumah berbasis asam laktat yang menawarkan hasil spalike yang luar biasa. Asam laktat lebih menghidrasi daripada kebanyakan asam alfa hidroksi pengelupasan lainnya dan dapat sangat efektif untuk pigmentasi bila digunakan secara teratur. Ini adalah perawatan booster yang bekerja sangat baik untuk kulit yang lebih tebal dan rusak akibat sinar matahari tetapi tidak dirancang untuk jenis kulit yang lebih sensitif karena persentase asam laktat yang lebih tinggi dalam formula. Jika kulit Anda sangat menebal oleh sinar matahari, Anda dapat mencoba menggunakan a scrub permukaan halus tepat di atas power boost setelah Power Boost menempel di kulit Anda selama sekitar lima menit.

STEM STIM

adalah serum perbaikan kami yang paling kuat untuk melawan kerusakan DNA yang terjadi akibat sinar matahari. Ini mengandung eksosom yang berasal dari sel punca mesenkim yang secara langsung mempengaruhi dan meningkatkan faktor perbaikan untuk fibroblas yang ditemukan di dermis melalui komunikasi sel. Fibroblas merangsang kolase, elastin dan komponen lain yang menjaga kulit tetap kencang dan kencang.

MASQUE TENANG AZULENE

adalah masker yang menenangkan, sangat menghidrasi, menenangkan yang tidak mengeringkan (atau pada) kulit Anda. Bagus setelah paparan sinar matahari atau kapan pun Anda memutuskan untuk melakukan perawatan kulit yang menghidrasi.

UNTUK TUBUH:

SIKAT KERING TUBUH

adalah metode lama yang disetujui untuk merangsang sirkulasi dan drainase limfatik untuk lengan dan kaki Anda. Seiring bertambahnya usia, ekstremitas luar Anda tidak mendapatkan sirkulasi yang cukup dan kekurangan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan. Pengelupasan alami menurun dan Anda memiliki kulit kusam. Sebelum Anda masuk ke pancuran atau bak mandi, luangkan beberapa menit untuk merangsang sirkulasi menggunakan gerakan melingkar mulai dari yang paling dekat dengan jantung Anda bergerak ke luar. Jika Anda memiliki kulit kering dan gatal di punggung, mungkin lebih mudah untuk menggunakannya kain pengelupasan kulit yang cukup panjang untuk mengakses area ini.

2) KULIT PENGELOLA ENZIM TROPIS

awalnya dikembangkan untuk wajah tetapi banyak klien menerapkan lapisan tipis di punggung tangan dan lengan mereka. Biarkan selama 10 menit dan bilas di kamar mandi dengan kain lap. Kulit terasa sangat halus setelah perawatan ini.

3) GEL LEMBUT untuk TUBUH

adalah pembersih tubuh yang sempurna untuk digunakan di kamar mandi yang tidak akan mengeringkan kulit Anda. Cukup peras beberapa ke dalam kain wajah yang basah dan cuci. Ini jauh lebih baik daripada sabun. Deterjen dalam sabun dengan cepat mengeringkan kulit Anda dan membuatnya kusam dan kencang. Coba ini sebagai gantinya. Anda tidak akan pernah menggunakan sabun lagi.

4) MINYAK PIJAT SWEET ALMOND & VANILLA

adalah minyak pijat wangi surgawi (tidak terlalu banyak) yang menawarkan perlindungan ekstra pada kulit yang baru terkelupas. Terasa nyaman di kulit dan tidak terlalu berat.

Source link